トレーナー紹介
越田 敦也（Trainer / Engineer）
「人生を、自分の力で書き換える。」
一度痩せても、ジムを辞めたら元に戻る。
トレーナーがいないと、何をすればいいか分からない。
そんな「依存」をさせる指導に、
僕は強い疑問を持ってきました。
だから僕は、かつて自分自身でジムを立ち上げました。
「お客様を依存させず、自走させること」を目的とした独自のプログラムを作り、その正しさを証明してきました。
そんな僕が、
なぜ今、SHIFT GYMの一員として
ここに立っているのか。
それは、オーナーである福井の掲げる理念と、
僕の追い求めてきた答えが「100%合致したから」です。
まずは動画で「空気」を見てください
論理か、情熱か。
僕がどんな温度感であなたと向き合うのか。
まずは動画で判断してください。
もし「合わない」と思ったら、
ここで閉じていただいて構いません。
でも、もし僕の言葉が少しでも心に届いたなら、
続きを読んでください。
現場で感じた「ジム業界の限界」
年間1,200セッションの末に決意した独立
僕は新潟県で生まれ、埼玉で育ちました。
トレーナーの資格を取得し、
24時間営業のジムで活動を開始。
そこで毎日たくさんのお客様と向き合い、
年間1,200回以上のセッションをこなしました。
しかし、そこで
強烈な「限界」を感じたんです。
週に1回、ジムで1時間だけトレーニングをする。
でも、残りの時間は元の生活のまま。
結果、ジムを卒業すれば元に戻ってしまう。
「これでは、本当の意味で
人生を変えたことにはならない。」
その想いから、僕は独立しました。
運動だけでなく、睡眠、食事、思考――
その人の「自走できる力」を育てるための
独自の環境を、ゼロから作り上げました。
なぜ、SHIFT GYMなのか
理念の合致、そして共に歩む決意
自分でジムを運営し、多くの方の「自走」を
支えてきた僕が、SHIFT GYMに出会った時、
魂が震える感覚がありました。
SHIFT GYMの名前には、
「クライアントの体、心、人生全体を
より良い方向へ“SHIFT（シフト）”させる」
という強い想いが込められています。
「BUILT, NOT BORN.
（才能じゃない。積み上げた証拠。）」
という言葉の通り、一瞬の流行りではなく、
ボディメイクを生活の一部に組み込み、
人生そのものをポジティブな方向にシフトさせる。
この考え方は、僕が独自の活動で
追い求めてきた「人生を書き換える」という
哲学と、全く同じものでした。
「このオーナーと、このジムの仲間となら、もっと多くの人の人生を本気で変えられる。」
そう確信し、僕は自分のこれまでの
経験とスキルをすべて注ぎ込んで、SHIFT GYMを
一緒に盛り上げていくことを決めました。
「自走する力」を育てる僕のメソッドと、
SHIFT GYMの「人生をシフトさせる環境」。
この掛け合わせは、あなたにとって
最高の結果を約束するはずです。
圧倒的な「体現者」であること
常に皆さんのお手本であり続けるために
僕は「口だけ」の人間にはなりたくない。
お客様に「日々の習慣を変えましょう」
「限界を超えましょう」と言うからには、
自分自身が誰よりもストイックに体を磨き、
挑戦し続ける背中を見せる責任があると思っています。
その一つの証明として、僕は自らの体を削り、
2025年 SSA（Summer Style Award）で
3位入賞という結果を残しました。
ですが、これで満足して
立ち止まるつもりは一切あり ません。
これからも、僕は現役の競技者として
ステージに立ち、自分の限界に挑み続けます。
なぜなら、年齢や忙しさを言い訳にせず、
常に進化し続ける僕自身の姿が、
皆さんにとって一番の「お手本」であり、
「やれば必ず変わる」という最大の証明になると
信じているからです。
気合いや根性論だけで作り上げた体ではありません。
日々の選択と行動が、体と人生を変える。
僕が自ら挑戦を続け、体現し続ける
「一生モノのロジック」を、すべてあなたに渡します。
SNSアカウント
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メインアカウント
日常、トレーニング、思考。
これからは隠さず公開しています。
「本当に忙しい中でやっているのか？」
疑うなら、まずはここを見てください。
お客様の変化
「変化を感じてトレーニングが楽しくなった」
そう言ってもらえるのが、僕の誇りです。
来てほしい人（相性の話）
僕は、あなたを甘やかすことはしません。
でも、あなたの可能性は、あなた以上に信じています。
✅ 僕の指導が合うのは、“人生をシフトさせたい人”です
• リバウンドを繰り返し「万年ダイエッター」を
本気で卒業したい方
• 忙しい仕事と体作りを、高い次元で両立したい方
• トレーナーがいなくても、自分で自分を律せる
「自走力」を身につけたい方
❌ 合わない可能性がある方
• 楽して、一瞬だけ痩せればいいと思っている方
• 言われたことだけを思考停止でやりたい方
• 「一生トレーナーに管理してほしい」という
依存心の強い方
時間は作るものじゃなく、生み出すものです。
その方法を、僕が教えます。
最後に
「自分でできるかな」「また挫折するんじゃないか」
その不安は、めちゃくちゃ分かります。
でも、安心してください。
日々の選択と行動が、見た目、そして
人生の質を大きく左右します。
自分の身体とは一生付き合っていくことになります。
だからこそ、ベストな状態を保つための習慣を
獲得することは、あなたの「人生の財産」になるはずです。
僕がSHIFT GYMという最高の舞台を選んだのは、
あなたに「本物の変化」を届けるためです。
僕と一緒に、あなたの人生をシフトさせにいきましょう。
あなたにお会いできるのを、楽しみにしています。