トレーナー紹介
岡㟢 雄太（Trainer / Office worker）
「時間がない」は、磨けば武器になる。
仕事が忙しい。出張続きだ。付き合いがある。
だから、体が変わらない。
その気持ち、痛いほどわかります。
なぜなら、僕自身がそうだったからです。
僕はトレーナーであり、現役の競技者であり、
そして今も、「働く会社員」です。
だからこそ、約束できます。
必要なのは、膨大な時間じゃない。
限られた時間を、
どう濃く使うかという「戦略」だけです。
まずは動画で「空気」を見てください
論理的か、熱血か。 厳しいか、寄り添うか。
文章を読む前に、まずは動画で僕の空気感を見てください。
もし「なにか違うな」「合わなそうだな」と感じたら、ここでページを閉じていただいて構いません。
でも、もし言葉の端々に共感できる部分があれば、
続きを読んでください。
遠回りの末に見つけた
「教えること」への渇望
元々は、スポーツ科学を学ぶ体育大生でした。
新卒で子供たちに運動を教える仕事に就き、
「人が変わる瞬間に立ち会う楽しさ」を知っていました。
でも、若かった僕は「ビジネスの世界」への憧れを
捨てきれず、 あえて全く未経験の営業職へと
飛び込みました。
今思えば、自分の情熱がどこにあるのか、
迷走していた時期でした。
営業マン時代の苦悩
心に穴が空いた日々
営業の世界は甘くありませんでした。
全国を飛び回り、連日の残業、終わらない報告書。
大好きだった筋トレは土日しかできない。 平日は仕事に忙殺され、理想の体からどんどん遠ざかっていく。
「俺は、何のために働いてるだろう？」
情熱を注げるものが制限されることが、
これほど精神を削るのかと痛感しました。
体は動かせない。心は満たされない。
環境を変えて時間は確保できても、心にぽっかりと穴が空いたような感覚が消えませんでした。
そこで、ようやく気づいたんです。
「僕は、誰かに教えることが心から好きなんだ」
学生時代に学んだ知識。社会人で揉まれた経験。
そして何より、大好きな筋トレ。
これらを掛け合わせて、誰かの人生を豊かにしたい。
それが、僕が再びこの場所に立っている理由です。
僕の強み
「忙しい」を知っているから、寄り添える
「誰かの成長に関わる仕事がしたい」
多くのトレーナーは、トレーニングのプロですが、
「デスクワークの疲れ」や「接待の翌日の重さ」を
肌感覚で知りません。
でも、僕は知っています。
仕事に打ち込むほど、
体作りが難しくなるジレンマを。
「動きたくても動けないもどかしさ」
その痛みを知っているからこそ、
あなたの「できない理由」を否定せず、
「今の生活の中で、どうすればできるか」を
一緒に考えられます。
「1時間以内」で、体は劇的に変わる
僕のトレーニングに、
ダラダラ長い時間はいりません。
私自身のトレーニングも、
どれだけ長くても1時間以内。
忙しい時は30分で切り上げます。
それでも、大会で優勝できる体は作れる。
なぜなら、「論理」があるからです。
長くやることだけが正解じゃない。
短時間でも、科学的根拠を持って密度を高めれば、
結果は必ず出ます。
「最短時間で、最大の結果を出す」
これが、
ビジネスパーソンとしての僕のこだわりであり、
あなたに提供する価値です。
こだわり
圧倒的な体現者であること
「忙しいから無理」
そんな言葉を、僕は自分に禁じています。
能書きだけの、
体がだらしないトレーナーにはなりたくない。
筋トレを語るなら、
まず自らの体でその正しさを証明する。
現役の競技者として、一人の社会人として。
誰よりもストイックに体を磨き続ける背中を見せることが、
あなたへの一番の誠実さだと思っています。
あなたと共有したい「奇跡」
新卒の頃、子供たちの成長の早さに驚かされました。
対して大人は、体が変わるまでに時間がかかります。
でも、だからこそ。
忙しい日常の中で習慣を変え、体を変えた大人の姿は、
子供の成長以上に感動的なんです。
「明日からの仕事に向かう
エネルギーが湧いてきた」
セッション後にそう言ってもらえるのが、
僕の最大の喜びです。
単に重量を追うだけじゃない。
心まで前向きになる「対話」と「空間」を作ります。
証拠（積み上げは、見せます）
僕は「理論」だけでなく「結果」で証明します。
なぜなら、自分ができていないことを
人に教えるのは失礼だからです。
競技実績
複数の大会で優勝し、
自分の努力が客観的に評価された時、確信しました。
「時間は言い訳にならない」と。
この体を作ったロジックをすべてあなたに還元します。
SNSアカウント
日常、トレーニング、思考。
これからは隠さず公開しています。
「本当に忙しい中でやっているのか？」 疑うなら、まずはここを見てください。
僕の口コミ
「明日からの仕事に向かうエネルギーが湧いた」
そう言ってもらえるのが、僕の誇りです。
来てほしい人（相性の話）
パーソナルは、相性が大事です。
合わないのに続けると、しんどいだけで終わる。
だから、正直に書きます。
僕のスタイルは、代表とは少し違います。
「泥臭く積む」のも大事ですが、
僕はそこに「効率」を求めます。
✅ 僕の指導が合う人
・仕事が忙しくて、時間が取れないと言い訳してしまう人
・「短時間集中」で結果を出したい人
・ビジネスパフォーマンスを上げたい人
・精神的なストレスを、トレーニングでプラスに変えたい人
❌ 合わないかもしれない人
・ダラダラと長時間ジムにいたい人
・論理よりも、感覚だけでやりたい人
・「仕事が忙しい」を、やらない理由にし続けたい人
時間は作るものじゃなく、生み出すものです。
その方法を、僕が教えます。
最後に
かつての僕のように、
仕事と理想の挟間で苦しんでいるなら。
一度、会いに来てください。
迷ってもいい。遠回りしてもいい。
でも、トレーニングだけは離さないでください。
それが必ず、あなたを救う武器になります。
ここに来れば、人生はポジティブに変わる。
5年後、10年後に
「あの時、岡㟢に会ってよかった」
と言わせる自信があります。
忙しいあなたの人生の、
最高のターニングポイントになりたい。