続く理由は他にもある！
低価格なのにオシャレな空間

あなたの理想を叶えるパーソナルジム

Personal Training

パーソナル　　トレーニング

SHIFT GYMとは？

シフト　　ジム

「低価格」×「高クオリティ」で

正しい食事や運動の知識が身に付き、

健康的な習慣が得られます。

美しく痩せたい！

筋肉をつけてカッコいい身体になりたい！

健康になりたい！

すべて私たちにお任せください！

SHIFT GYMが
なぜ選ばれるのか？

シフト　　ジム

　　　POINT １　　　

柔軟な営業時間で

多様なライフスタイルに対応

SHIFT GYMは朝7時から夜23時までの営業で、皆様の多忙な日常に柔軟に対応しています。夜職に従事されている方も、安心して夜遅くまでトレーニングを受けられます。この柔軟性が、子育て中の主婦からビジネスパーソンまで幅広い層に支持されています。

　　　POINT 2　　　

実績豊富なトレーナーによる個別サポート

SHIFT GYMでは、大手ジムでの管理職経験、インスタグラムで14,000人以上のフォロワー、さらには大会での準優勝や入賞経験もある実績豊富なトレーナーが、お客様に専門的かつ個別の指導を行います。このような高いレベルの専門性と経験が、お客様に確実な成果をもたらし、多くの方々から支持されています。

　　　POINT 3　　　

食事制限に頼らず、

多彩な食事プランを提供

食事制限でストレスを感じることなく、SHIFT GYMではトレーナーが様々な食事プランをご提案します。例えば「こんな多くの選択肢があるの？」と驚く方も多いです。さらに、水分摂取にも個々に合わせたアドバイスを提供するなど、全体的なライフスタイル改善をサポートしています。

　　　POINT 4　　　

個室と完全予約制で

集中力を最大限に

SHIFT GYMは完全予約制、個室設定で待ち時間ゼロ、他のお客様との重複もありません。プライバシーが守られ、集中してトレーニングに取り組める環境を提供しています。このような環境が、効果的なトレーニングと高い顧客満足度を生んでいます。

短期的な成果ももちろんですが、

SHIFT GYMの目的は、お客様のトレーニングを習慣化し、

持続的な健康を支えることです。

体を変えたい方はぜひお問い合わせください

また、継続する方が多いのは

圧倒的な価格の安さ

SHIFT
GYM

T/S社

R社

業界最安値
他社の半額以下！

￥3,500

￥12,128

￥18,438

１回あたりの費用が安いため長く続けることも可能です。

私自身、某有名ジム出身ですのでクオリティも他社には負けません。

料金表はこちら

\ 低価格で提供できる理由 /

SNSで集客

主な集客はSNSになりますので、他社に比べて広告費がかかりません。

全て自社で制作

内装、HPなど全ては自社で制作し、機材は特別なパイプからの輸入でコストを抑えております。

風格のある建物

当社の施設は４階に位置しており、エレベーターはございません。しかし、階段での上りは軽いアップとして最適です！

だからこそ
低価格で高品質のパーソナルを
ご提供できております。

体を変えたい方はぜひお問い合わせください

続く理由は他にもある！
低価格なのにオシャレな空間

価格が安くても私たちは内装の手を抜いたりしません。
おしゃれな場所でトレーニングするからこそ、モチベーションが上がり、継続することができるのです。

\ オシャレな靴もレンタル無料 /

ジム専用のシューズを持ち歩く必要がないので、手荷物を減らせます。

あなたの為だけに作られた
トレーニングプログラム

-ダイエット-

"とにかく痩せたい

ダイエットプラン"

キレイに体を引き締めたい方やお腹をへこましたい方に一番人気のトレーニングプログラムです。ただ痩せるだけではなく、理想の身体が維持できるようにプログラムを組ませていただきます。特に痩せをキープし続けたい女性にお勧めです。

-ボディメイク-

"理想のボディラインを手に入れる"

理想のスタイルになるためにつけたいところの筋肉を鍛えたり、全体的な筋量アップまで叶える、理想の体づくりに焦点を合わしたパーソナルトレーニングです。男女ともに人気があり、ダイエットや機能改善の成果が出た後に始める方も多いです。

-機能&姿勢改善-

"日常をスムーズに。

そして、見た目も美しく"

主に健康のためのトレーニングプログラムです。毎日の生活がしやすくなるようにストレッチや身体活動が向上するトレーニングを行います。また、肩こりや体のダルさなどを解消します。とりわけ運動不足や健康目的の方に人気のプログラムです。

トレーニングはアナタのなりたい体に合わせた

アナタだけのオリジナルメニューです。
ぜひトレーナーにご相談下さい。

体を変えたい方はぜひお問い合わせください

プラン・料金

プランと料金

安い、始めやすい、続けやすい

お客様一人一人の目標やニーズに応じて、セッションの長さや頻度、期間など、多彩なプランを展開しています。

お客様のライフスタイルや目指すゴールを詳しくお聞きした上で、最も合ったプランをお勧めします。

※当日のご入会で入会金と食事アドバイスが無料になります。
※ペア割、ライト割を適用した場合に1回あたり¥3,500(税込3,850)~通えます。
※さらにお得なチケット割プランなどもございます。

※指名料は+￥500/1回になります。

5月特別キャンペーン

当日に入会した方限定特典。先着10名様まで

※特典②と③は月4回以上の特典になります。(チケットも含む)

この価格帯でここまで尽くすパーソナルは、他にはないです。
だからこそ、結果も付いてきます。

体を変えたい方はぜひお問い合わせください

お客様の声

お客様の声
Googleの口コミ

\ お客さまの声 /

男性 / 会社員

独学の2年がバカみたい…

私自身、２年ほど独学でやっていましたが、変化が全くありませんでした。ですが、シフトジムのパーソナルに通ってからたった3ヶ月で身体みるみると引き締まっていきました！もっと早くシフトジムに出会ってればよかったです。最短で理想の身体を目指すなら私はせーやさんのパーソナルを自信を持っておすすめします。

女性 / 美容師

楽しく痩せられる！

通い始めは不安もありましたが、今ではとても楽しく通うことができています。
悩んでいた時には優しく声をかけてくださり、親身になって話を聞いていただけます。トレーニング中、シフトジムのトレーナーさんのテンションは高いので、辛いトレーニングでもとても楽しくこなせています！

\ Googleの口コミ /

実際にたくさんのご評価をいただいております！

トレーナー紹介

Message
トレーナー紹介

"SHIFT GYMでは、「ボディメイクを生活の一部に」を重視し、皆さんのライフスタイルをポジティブな方向にシフトさせることを目指しています。

私たちは一緒にあなたの理想を現実に変えるお手伝いをします。日々の選択と行動が、体調、見た目、そして全体的な生活品質を大きく左右します。

SHIFT GYMで、ボディメイクをあなたの日常に組み込み、理想の体を現実のものにしましょう。"

SHIFT GYM 代表

福井　聖也 Seiya Fukui

パーソナルトレーナー/ボディメイク専門家

〈経歴〉

天理大学体育学科学部卒。
高校、大学合わせて７年間、やり投げに青春を注ぐ。
数十店舗ある某有名ジムでトレーナーとして活動を開始。
３ヶ月で店長、半年で数十店舗をまとめる

　　エリアマネージャーとして活躍。

某ジムで培った経験を活かし、

　　フリーとしての活動を2021年12月に開始。

現在は新宿、渋谷で活動しており、

　　数多くのお客様のボディメイクをサポート。

フィジーク大会にも出場。準優勝、入賞経験あり
インスタフォロワー数14,000人以上

SHIFT GYM トレーナー

鈴木　友斗 Yuto Suzuki

パーソナルトレーナー/エンターテイナー

〈経歴〉

明治大学政治経済学部卒
サッカーでゴールキーパーを8年間行う
金融業界で働き、自分には筋肉しかないと思いトレーナーに転職
セミパーソナルジムで1年間勤務
その後独立しパーソナルジムを設立
現在は筋トレ界のエンターテイナーを目指し、

　　パーソナル、SNSを中心に活動

身体を大きくしていくことを目指す方を中心に

　　ボディメイクのサポートを行う

ボディメイク大会にも出場。準優勝の経験あり。

SHIFT GYM トレーナー

川内　貴平　Kawauchi Kippei

パーソナルトレーナー

〈経歴〉

高校時代ボクシング部に所属し、

　　スポーツへの情熱を深める。

麻布十番のパーソナルジムで勤務し、専門知識を習得。
その後も某有名ジムでトレーナーとして活躍
ボクシング経験を基に、

　　独自の減量メソッドとトレーニング法を開発。

ボディメイク大会にも出場。
全国大会出場の経験あり

SHIFT GYM トレーナー

岡㟢　雄太 Okazaki Yuta

パーソナルトレーナー

〈経歴〉

鹿屋体育大学スポーツ総合課程を卒業。
陸上競技の短距離選手として10年間活動し、

　　その中でトレーニングに対する深い理解と情熱を培う。

トレーニング歴15年以上にわたり、様々な方法論を探求。
パーソナルトレーニングの専門学校で学び、

　　幅広い知識と技術を習得。

複数のコンテストに出場し、全ての大会で入賞。優勝経験もあり。
獲得した知識と経験を活かし、お客様一人ひとりの

目標達成をサポートしている。

体を変えたい方はぜひお問い合わせください

店舗・アクセス

パーソナル実施店舗

-MAIN-

新大久保パーソナルジム

【新宿】
東京都新宿区大久保1-10-10

【最寄り駅】
新大久保駅徒歩6分
東新宿駅B3出口徒歩6分
西武新宿駅徒歩9分
大久保駅徒歩10分

お申込みの流れ

パーソナルトレーニング
体験お申し込みの流れ

予約フォームからご都合の良い日時を３候補選択します。そこから予約し、メールがきたら予約完了です。

ご希望の日程・店舗のご予約

Step.01

トレーニングを体験していただき、入会する際にはその場でお手続きを行います。

パーソナルトレーニング入会手続き

STEP.03

予約した日に店舗にお越しいただきます。当日はカウンセリングをしてから体験に移ります。

体験パーソナルトレーニング

STEP.02

ご入会後は好きな日時にラインで予約します。継続するほど体に変化が出てきます。

ラインで好きな時に予約

STEP.04

体を変えたい方はぜひお問い合わせください