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お客様の状況、運動レベル、理想の姿に合わせてゴールまでの道のりを逆算し、
お客様に合ったプログラムをご提供します。

Before&After
SHIFT GYMで
圧倒的な変化を
\ 私自身も変化しています /


仕事のストレスで太ってしまった私も
筋トレを再開し、3か月でここまで変わりました。
\ Before&After /
SHIFTメゾットなら無理な食事制限、有酸素運動なしでもこの変化

あなたの理想を叶えるパーソナルジム
SHIFT GYMが
なぜ選ばれるのか?
シフト ジム

POINT1
柔軟な営業時間で
多様なライフスタイルに対応
SHIFT GYMは朝7時から夜23時までの営業で、皆様の多忙な日常に柔軟に対応しています。夜職に従事されている方も、安心して夜遅くまでトレーニングを受けられます。この柔軟性が、子育て中の主婦からビジネスパーソンまで幅広い層に支持されています。

POINT2
実績豊富なトレーナーによる個別サポート
SHIFT GYMでは、大手ジムでの管理職経験、インスタグラムで16,000人以上のフォロワー、さらには大会での準優勝や入賞経験もある実績豊富なトレーナーが、お客様に専門的かつ個別の指導を行います。このような高いレベルの専門性と経験が、お客様に確実な成果をもたらし、多くの方々から支持されています。


POINT 3
食事制限に頼らず、
多彩な食事プランを提供
食事制限でストレスを感じることな く、SHIFT GYMではトレーナーが様々な食事プランをご提案します。例えば「こんな多くの選択肢があるの?」と驚く方も多いです。さらに、水分摂取にも個々に合わせたアドバイスを提供するなど、全体的なライフスタイル改善をサポートしています。
POINT 4
個室と完全予約制で
集中力を最大限に